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孕妇能不能吃斑鸠

发病时间：不清楚

孕妇能不能吃斑鸠

补充说明：孕妇能不能吃斑鸠

2020-09-24 15:42

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王富主治医师济南市中西医结合医院三甲

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孕妇一般情况下是可以吃斑鸠的，但是需要适量食用。

斑鸠肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素。孕妇在怀孕期间可以适当吃斑鸠，可以补充身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且斑鸠中含有丰富的维生素D，可以促进孕妇对钙的吸收，防止孕妇出现缺钙的情况。但是孕妇在食用斑鸠时需要注意不要过量食用，因为斑鸠是一种高蛋白的食物，如果过量食用可能会导致孕妇出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于孕妇的身体健康。

孕妇在怀孕期间还可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、胡萝卜等，可以促进胎儿的生长发育，还可以增强孕妇的免疫力。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

2021-04-23 14:34