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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲

擅长:擅长围产医学,高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病,妇科肿瘤,妇科腹腔镜宫腔镜手术,对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。

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月经前几天特别能吃,可能是受到体内荷尔蒙和雌激素的影响,增加肠道蠕动,所以月经前几天特别能吃。建议饮食上多吃清淡,多吃新鲜果蔬,如花椰菜、胡萝卜、南瓜、菠菜、香蕉等。优质蛋白质如:鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、少量膳食,不吃冷、辣、刺激性食物。建议规律生活,不熬夜,不劳累,保证充足睡眠,调整好心态,适当运动。

2020-09-27 21:03

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