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丝瓜婴儿辅食可以吃吗
补充说明：丝瓜婴儿辅食可以吃吗
2020-09-26 19:20
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丝瓜可以作为辅食适当给婴儿吃一些 。丝瓜口感清甜，含有丰富的维生素C、维生素B1、瓜氨酸和碳水化合物，营养物质充分，有利于婴儿的脑部发育、头发和骨骼的发育。丝瓜中所含的营养可以满足婴儿对生长发育的需求，可以增强免疫力。此外，丝瓜中还有大量的水分和纤维质黏液，具有清热解毒、清火祛痰的功效。多吃丝瓜有利于肠胃蠕动，助消化吸收，促进婴儿排便。但是需要注意丝瓜性凉，吃太多容易导致消化不良，腹泻等。在给婴儿食用时，最好煮熟，弄碎。
2021-04-23 11:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
