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热量转化为脂肪要多久
补充说明：热量转化为脂肪要多久
2020-09-28 11:26
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热量转化为脂肪大约需要七十二小时 。人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪，如果三天之内还不消耗的话就会转变成脂肪。女性一天的基础代谢量是两千一百大卡，男性是两千八百大卡。食物的消化速度差别很大，在胃和小肠中从六小时到十四小时不等，消化速度越快，多余的卡路里转化成脂肪就越容易。平时要坚持运动，消耗多余的卡路里，保持理想体重。
2021-04-23 13:52
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
