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哺乳期可以吃银耳莲子羹吗
补充说明：哺乳期可以吃银耳莲子羹吗
2020-09-28 11:28
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
哺乳期间可以吃银耳莲子羹，含有丰富的营养，能够提高女性的免疫力，也更有利于孩子的生长发育 。建议哺乳期间多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝牛奶多吃鸡蛋，含有维生素和蛋白质。少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。尽量少吃药物，如果口服药物的话，需要在医生的指导下服用，以免对孩子造成影响。
2021-04-23 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
