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孕妇能吃扇贝肉吗
补充说明：孕妇能吃扇贝肉吗
2020-09-28 12:04
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孕妇是可以吃扇贝肉的，但是扇贝肉必须熟透，不然怕有大量致病微生物，一般高温烹饪就可以了。扇贝乐含有大量的蛋白质，同时含有大量的维生素，营养极其丰富，建议多吃。怀孕后多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。怀孕期间禁止进食生冷、辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性食物。
2020-12-20 07:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
