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两只脚突然同时抽筋怎么回事

发病时间:不清楚

两只脚突然同时抽筋怎么回事

补充说明:两只脚突然同时抽筋怎么回事

2020-09-28 12:07

抽筋 缺钙 肌肉 维生素D3 肌肉痉挛

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

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两只脚突然同时抽筋的情况主要有两种原因:第一、是身体内存在缺钙的情况 。第二、是因为肌肉处于寒冷的环境,容易产生抽筋的状况。如果怀疑身体内的情况,建议抽血化验查看血钙水平,如果有血钙减少的情况,建议补钙进行治疗,同时可以服用维生素D3,可以促进钙的吸收,更好的补钙。如果脚抽筋是因为受凉出现的肌肉痉挛,在以后的过程中,要注意对抽筋的部位经常保暖。因为在寒冷的环境中容易抽筋,在下次寒冷的时候还是会有抽筋状况的出现。所以针对缺钙和寒冷的原因对症治疗,可以减少脚抽筋的概率。

2021-04-23 13:52

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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