首页> 待分诊> 早晨起来洗澡好吗

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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早晨洗澡好不好,需要看看自己的情况 。如果白天运动强度非常高,出汗比较多,建议在晚上洗澡,清洁放松一下比较好。如果平时比较轻松,出汗不多的话,可以早晨洗澡。早上洗澡有助于加快血液循环、调整心情,让人更清醒,精力更旺盛,还可以有效地将晚上睡眠时代谢的垃圾排出体外。需要注意的是,洗澡要避免完全空腹,否则容易发生低血糖的状况。

2021-04-23 13:52

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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