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月经期可以按摩腰部吗
补充说明：月经期可以按摩腰部吗
2020-10-08 16:43
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女性月经期间不可以按摩腰部。女性月经期间免疫力低下，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，会出现下腹部酸痛不适症状。月经期做按摩汗毛孔开放，容易风寒入侵，很容易造成皮肤表面淤血。另外月经期间按摩，使血液循环增加，经量增多。所以说建议月经期间不要推拿按摩，建议均衡营养饮食，禁食寒凉性刺激食物，适当的散步运动，规律的睡眠。
2020-10-18 19:20
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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