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月经前几天便秘
补充说明：月经前几天便秘
a******W 2020-10-09 16:44
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精选回答(1)
月经前几天如果有便秘的情况出现，有可能与您的饮食习惯或者是平时喝水少有一定的关系，那么一般建议在月经前几天尽量的注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒或者是烧烤之类的 尽量的注意多喝水，吃些新鲜的蔬菜以及水果都是有助于缓解便秘的。此外尽量的养成每天定时排便的好习惯。
2020-10-16 12:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
