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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

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月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期是可以做家务的,但是需要注意劳逸结合。

产褥期是指产后40天左右的一段时间,这段时间内的身体恢复非常重要,因为产后女性的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态,同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此,在产褥期内,女性需要特别注意保护身体,防止产褥期疾病的发生和影响女性的身体恢复。

女性在产褥期可以适当做家务,如扫地、擦地、拖地等,但需要注意劳逸结合,避免过度劳累。此外,产褥期内,女性的身体抵抗力比较弱,容易受到细菌、病毒等病原体的感染,因此需要注意保持个人卫生,避免同房,以免引起感染。另外,建议女性在产褥期适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有助于促进身体恢复。

2021-04-23 13:54

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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