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女人来月经能不能做运动
补充说明：女人来月经能不能做运动
2020-10-11 09:18
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
在来月经期间不可以做剧烈的运动，但适量的活动是可以的。因为这个期间免疫力比较低，比较容易劳累，做剧烈的运动会使症状加重，起不到运动的效果会适得其反。来月经期间需要多吃一些高蛋白的有营养的食物，而且要注意休息，避免劳累，不能熬夜的，不能吃冷饮或者刺激性的食物。否则容易造成月经量增多或者痛经的症状。
2020-10-12 10:41
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
