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普通人需要补充叶酸吗

发病时间:不清楚

普通人需要补充叶酸吗

补充说明:普通人需要补充叶酸吗

2020-10-11 20:38

叶酸 维生素B 维生素 畸形 半胱氨酸 血症

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精选回答(1)

孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤,缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血,骨髓增生异常综合征等

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普通人需确保日常饮食中摄入足够的叶酸。
叶酸是一种重要的维生素B族成员,对于细胞生长和DNA合成至关重要。在怀孕期间,叶酸的充足摄入可以预防胎儿神经管缺陷。因此,即使非孕妇,确保日常饮食中摄入足够的叶酸也是必要的,以维持身体健康和预防潜在的健康风险。

2020-10-12 21:26

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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