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老年男人怎样提高性功能
补充说明：老年男人怎样提高性功能
2021-10-14 09:38
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老年男人可以通过加强运动、饮食调理、药物治疗等方法提高性功能。
1、加强运动
平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，提高身体的免疫力，有利于提高性功能。
2、饮食调理
建议平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于补充身体所需要的营养，还可以起到增强体质的作用，对提高性功能有一定的帮助。
3、药物治疗
必要时，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，提高性功能。
除此之外，还可以通过调整心态、养成良好的生活习惯等方法提高性功能。
2023-01-13 15:50
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