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老年男人提高性能力的方法
补充说明：老年男人提高性能力的方法
a******W 2014-06-17 15:12
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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老年男性提高性能力可以考虑生活方式调整、平衡饮食、规律运动、精神压力减轻、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者出现新的问题，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、保持充足睡眠、减少熬夜。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低大脑血流量，影响神经递质的正常分泌，从而降低性欲；而充足的睡眠有助于恢复机体状态，提高精力和注意力。
2.平衡饮食
强调摄入富含锌的食物如牡蛎、牛肉等，以及维生素E丰富的食物如坚果类。这些营养素参与睾酮合成及代谢过程，在一定程度上促进雄激素水平提升，改善勃起功能。但需注意均衡饮食，避免过量摄入导致不良反应。
3.规律运动
鼓励患者制定并遵循每周至少3次、每次持续30分钟以上的有氧运动计划。科学研究表明，规律运动可增强心血管健康、促进血液循环，并通过增加内源性一氧化氮释放来改善血管舒张功能，从而间接地改善勃起功能。
4.精神压力减轻
推荐使用放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解日常生活中积累的压力。心理因素是许多男性性功能障碍的原因之一，因此减轻压力可以帮助改善这些问题。此外，定期的心理咨询也可以帮助解决潜在的心理问题。
5.药物治疗
针对勃起功能障碍，可遵医嘱服用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。PDE5抑制剂能够增加细胞内环磷酸鸟苷浓度，松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎海绵体增多，从而使阴茎勃起。需要注意的是，PDE5抑制剂仅适用于轻至中度勃起功能障碍患者。
在考虑提高性能力时，应注意避免过度依赖药物，以免产生耐药性和副作用。同时，应始终将安全性放在首位，采取必要的保护措施，如使用避孕套，以防止意外怀孕和性传播感染的发生。
2024-03-02 07:09
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医生回答(1)
在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.
2014-06-17 15:12
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。 (1)外因—环境因素 临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。 (2)内因—遗传 近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 (3)重症肌无力患者自身免疫系统异常 临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
常见检查：
就诊科室：保健科
深呼吸训练器
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
