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备孕男士多久不能喝酒
补充说明：备孕男士多久不能喝酒
2020-10-14 15:51
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备孕前男人要禁酒4个月左右，如果不禁酒的话，对出生的胎儿影响非常的大，很容易的会让孩子导致成畸形，或者是骷髅病等症状 。所以如果要是想要备孕让孩子健健康康的出生的话，一定要禁酒4个月左右，在备孕前一定要多注意休息，不要过度的劳累，更不要做一些让自己承受不了的重活，在饮食方面，多吃一些含有维生素，非常丰富的水果与蔬菜，来提升自己的免疫力，在平时也可以吃一些叶酸来进行补充身体。
2021-04-23 11:43
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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