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孕妇可以吃番茄酱吗
补充说明：孕妇可以吃番茄酱吗
2020-10-15 15:12
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孕妇可以吃吃番茄酱。番茄酱富含番茄红素、B族维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质和天然果胶。与新鲜番茄相比，其营养成分更容易被人体吸收。在妊娠早期，番茄红素不仅能补充胚胎生长发育所需的营养，还能利尿、抑制细菌生长。番茄酱是一种优良的抗氧化剂，能清除人体自由基，具有抗癌作用。番茄酱酸甜可口，有开胃作用，能增加食欲，有效改善早孕反应。但胃肠功能较差的孕妇应少吃或不吃生冷番茄酱，以免胃肠功能不全而加重胃肠不适症状。
2020-10-16 16:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
