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怀孕了可以吃生花生吗
补充说明:怀孕了可以吃生花生吗
2020-10-15 15:25
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怀孕期间适量食用生花生。
生花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于胎儿的生长发育。但过量摄入生花生可能导致消化不良、腹胀等不适症状,甚至可能引发妊娠期糖尿病。因此,孕妇在食用生花生时应适量,避免过量摄入。
2020-10-16 16:25
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