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半月板退变怎么锻炼
补充说明：半月板退变怎么锻炼
2020-10-15 18:02
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半月板退变锻炼的方法如下。半月板退变是慢性劳损或正常衰老造成的。而后会出现半月板的弹性下降，导致膝关节出现相应的肿胀、疼痛等症状。应该对因治疗，可以进行游泳锻炼等项目。一定要避免长期的劳损和损伤，注意关节的保暖，避免经常上下楼梯、爬山等运动。可以局部进行物理治疗，包括艾灸、烤电、频谱照射等都可缓解膝关节半月板退变，产生的膝关节障碍或疼痛。
2020-10-28 08:39
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
