发病时间：不清楚
50岁骨质疏松吃什么
补充说明：50岁骨质疏松吃什么
a******W 2020-10-16 18:09
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精选回答(1)
50岁出现骨质疏松，可以多吃一些钙、磷含量高的食物，如牛奶、豆制品等。平时也可以吃一些绿色蔬菜和水果，还要适当补充蛋白质，如羊的瘦肉。如果病情未缓解，一定要去医院，做一下骨骼检查。建议患者在医生的指导下用药，可以使用补钙制剂，或者配合口服维生素D3。同时，要适当的做体育运动，多在外面走动。
2020-10-17 13:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
