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晚上睡觉不枕枕头好吗

发病时间：不清楚

晚上睡觉不枕枕头好吗

补充说明：晚上睡觉不枕枕头好吗

2020-10-18 14:00

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

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睡觉不枕枕头，对身体是不好的。这种情况会使人的下颌自然上抬，咽喉会受到一定的压迫，口腔里的小舌容易下垂，可能会对呼吸造成一定的阻塞。如果枕头不合适，会让患者的睡眠质量下降，也有可能导致患者出现失眠，枕头过高的话还会破坏颈椎的自然的生理曲度，很容易发生落枕的问题。

2020-10-19 14:44

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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