首页> 五官科> 口腔科> 舌头> 小孩晚上睡觉吐舌头是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩晚上睡觉时吐舌头是一种常见的现象,通常不会引起家长的过分担忧。这种现象可能与多种因素相关,包括生理性和行为性原因。从生理角度来看,小孩在睡眠中可能会出现不自主的肌肉放松,导致舌头部分伸出。如果孩子在白天有过度疲劳或者睡眠姿势不当,也可能导致夜间吐舌头的情况。一旦症状呈现频繁、伴随呼吸困难或异常声音等特征,则需要考虑是否存在呼吸道阻塞或其他潜在健康问题。

虽然大多数情况下夜间吐舌头并不表示严重的健康问题,但家长仍需留意孩子的其他症状和行为变化。常见的认知误区是认为这是一种需要立即治疗的症状,实际上,大多数情况下它属于正常生理现象。如果症状持续存在或伴有其他不适,建议及时咨询专业医生进行评估。

【预防小贴士:】

1. 确保孩子在白天有足够的休息,避免过度疲劳。

2. 观察并调整孩子的睡眠姿势,避免压迫呼吸道。

3. 注意孩子是否有其他伴随症状,如呼吸困难或异常声音,如有应及时就医。

2025-08-28 19:22

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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