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女人肾虚吃什么食物补最好最快
补充说明：女人肾虚吃什么食物补最好最快
2020-10-18 15:31
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女人肾虚平时可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等，女人长时间食用可以改善肾虚的症状。肉类可以煲汤食用，谷物类的可以熬粥喝，这样可以长时间坚持食用。女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调，严重的导致不孕等，食物补既没有明显副作用，还能达到滋补的效果。
2020-10-19 17:50
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
