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骑自行车对膝盖好吗

发病时间:不清楚

骑自行车对膝盖好吗

补充说明:骑自行车对膝盖好吗

2020-10-19 15:12

膝盖 胫骨 关节 磨损

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精选回答(1)

梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

提问

骑自行车对膝盖是有一定影响的,骑自行车时,膝关节会反复屈伸且角度比较大,会对胫骨关节和髌骨关节带来较大的压力,会对关节软骨以及周围肌肉组织产生慢性磨损,若时间过长,骑行量过大,还会损伤对半月板,产生慢性炎症。控制好骑自行车的时长,尽量选择平缓的道路,踩脚踏板时脚的位置要恰当,用力均匀可以有效避免不适的发生。

2020-10-20 16:00

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髌骨骨折 (膝盖损断)

髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中,髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°~15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当,将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限,伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此,髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。

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