发病时间：不清楚
如何冶疗腰肌劳损
补充说明：如何冶疗腰肌劳损
a******n 2026-01-09 06:49
我要咨询
相关问题
医生回答(4)
腰肌劳损的治疗主要有两个方面。一个是注意姿势，日常生活和工作中要特别注意坐姿。坐直很重要。另一个方面是尽量减少弯曲，这是姿势方面。改进很有帮助。患者要注意休息，避免疲劳，保证充足的睡眠时间。我们应该进行适当的锻炼来增强体质。如果觉得不舒服，及时就医，不要滥用药物。
2020-11-13 16:39
举报患者平时需要照顾好腰部，可以加强腰部肌肉锻炼，避免繁重的工作，防止腰部过度疲劳。腰肌劳损引起的上述症状不宜过劳，可通过局部按摩、理疗、热敷等方法进行治疗。做一个锻炼你背部肌肉的运动。
2020-11-13 16:07
举报腰肌劳损多数考虑可能是因为长时间保持同一个姿势或者干活以后导致的，容易出现腰部酸痛等各种症状，建议平时的话，有空要适当活动锻炼一下身体，避免经常弯腰，也可以选择外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择到正规医院配合针灸等治疗帮助改善。
2020-10-20 17:54
举报现在的情况看考虑是有腰肌劳损，腰肌劳损可能与平时长期久坐，体力活过重有关系，都会出现了这个情况，根据具体情况来分析，然后选择合适的方法治疗，需要做个腰部的按摩，外贴膏药，拔罐治疗，腰部疼痛明显，需要服用止痛药物治疗，可以使用祛风散寒活血化瘀的中药治疗。
2020-10-20 17:54
举报向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
推荐医生更多
健康资讯更多
