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吃完避孕药什么时候吃维生素c
补充说明：吃完避孕药什么时候吃维生素c
2020-10-20 10:55
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通常情况下，吃完避孕药可以在两个小时后吃维生素C。
避孕药是由雌激素和孕激素组成，服用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐等不良反应。维生素C具有抗氧化的作用，可以促进铁的吸收，有利于体内铁的吸收，从而起到补血的作用。通常情况下，吃完避孕药两个小时后吃维生素C，避孕药的成分会被人体逐渐吸收，此时服用维生素C可以更好的发挥避孕药的效果，从而达到避孕的目的。
避孕药不能长期服用，以免引起体内激素紊乱，从而出现月经不调、不孕等情况。建议在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
2021-04-20 13:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
