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怎么练腰部肌肉
补充说明：怎么练腰部肌肉
2020-10-20 15:12
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腰部肌肉锻炼的方法有很多种，比较常见的是躺在床上，两腿、手臂和头部尽量向上。也可以躺在床上，脚跟、两肘和头部的五点支撑法，胃向上挺直。但这些运动过程中，应做到慢抬、慢放，如果做几次，整个腰椎都感觉到发烧，有比较明显的酸的情况，说明效果不错。你可以选择挂单杠。在这个过程中，下肢前后伸展，既能锻炼腹肌的力量，又能锻炼腰肌的力量。如果坚持下去，腰部和背部肌肉周围的力量可以得到很好的加强。
2020-10-21 16:07
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发热(feVer，pyrexie)是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。
症状起因：引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮（SIE）皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病（MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。
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就诊科室：普外科、内科
