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运动后脚背疼怎么回事
补充说明：运动后脚背疼怎么回事
2020-10-20 15:40
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运动后脚背疼，可能是由于长时间的没有运动，突然做一些过于激烈的运动，导致局部的扭伤或软组织损伤，或者局部韧带的损伤 。因此，运动后如果出现脚背的疼痛，建议及时到医院就诊，拍x线片检查，以排除骨折的可能。如果没有骨折，是软组织或韧带的挫伤等，需要制动休息，有肿胀者可抬高患肢，24小时内可冰敷；超过24小时后可热敷，以缓解局部肿胀的情况。局部可保暖，避免着凉，必要时采取石膏或支具固定，一般2到3周后，症状可逐渐消失。
2021-03-01 14:04
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
