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脚崴了一年多了还疼怎么办

发病时间:不清楚

脚崴了一年多了还疼怎么办

补充说明:脚崴了一年多了还疼怎么办

2020-10-20 15:43

疼痛 活血化瘀 韧带 踝关节 踝关节扭伤

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邱晗 副主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用中医正骨治疗四肢骨折,擅长运用关节镜治疗膝关节和肩关节各种疾病,膝关节骨性关节炎,半月板损伤,韧带损伤等疾病。

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脚崴了一年仍然疼痛,这种情况是由于在局部形成慢性无菌性炎症病灶 。第一、在平时多用热水或者是温经散寒、疏通经络、活血化瘀、补益肝肾的中药进行烫洗。能够有效的改善局部的血循环,促进静脉回流,能够有效的促进损伤的韧带予以修复。第二、在走路的时候尽量选择穿高帮软底的鞋子,并且可以佩戴护踝,能够有效的对踝关节产生保护的作用,避免出现习惯性踝关节扭伤,以及相关疼痛和活动不利的相关症状。

2021-03-01 14:04

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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