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六十岁男人怎样提高性功能
补充说明：六十岁男人怎样提高性功能
2020-10-21 16:33
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60岁男人可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方法提高性功能。
1、饮食调节
60岁男人的性功能会出现下降的情况，可以多吃一些含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于补充体内所需要的营养，从而提高性功能。
2、运动锻炼
在日常生活中还可以适当进行有氧运动，比如散步、打太极、广场舞等，能够促进全身的血液循环，提高身体的素质，从而提高性功能。
3、药物治疗
如果60岁男人出现性功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够促进阴茎的血液循环，从而提高性功能。
除此之外，还可以通过保持充足睡眠、保持愉悦的心情等方式提高性功能。
2023-01-18 15:18
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