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李文静 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:糖尿病急性和慢性并发症、骨质疏松、肾上腺疾病等内分泌多种疾病的诊治,主攻方向:糖尿病和骨质疏松

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低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围。

低血糖的定义是衡量人体健康状况的重要指标之一。它能够帮助我们及时发现并处理可能威胁生命的血糖过低情况,从而保障身体机能的正常运作。

低血糖通常指的是血液中的葡萄糖浓度低于3.9毫摩尔/升(或70毫克/分升)。当人体血糖水平降至这个临界值以下时,身体会开始出现一系列症状,如出汗、颤抖、饥饿感、头晕等。这是因为大脑需要葡萄糖作为能量来源,当血糖过低时,大脑功能会受到影响,严重时甚至可能导致昏迷或死亡。了解低血糖的界限对于预防和治疗低血糖至关重要。

当我们得知自己的血糖水平低于正常范围时,应该首先保持冷静,及时采取措施。如果血糖水平只是轻微下降,可以通过摄入含糖食物或饮料来迅速提升血糖水平。如果血糖水平过低且伴有严重症状,如意识模糊或昏迷,应立即寻求医疗帮助。低血糖的诊断和治疗应当在医生的指导下进行,切勿自行诊断或治疗,以免造成不必要的健康风险。同时,对于糖尿病患者来说,定期监测血糖水平,合理调整药物剂量和饮食习惯,是预防低血糖的关键措施。

【实用小贴士:】

1. 定期监测血糖水平,特别是糖尿病患者。

2. 了解自己的身体反应,当出现低血糖症状时,及时摄入含糖食物或饮料。

3. 遵医嘱调整药物剂量,避免过量使用可能导致低血糖的药物。

4. 保持健康的生活方式,合理安排饮食和运动,以维持稳定的血糖水平。

2025-09-18 03:03

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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