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高血压能跳绳锻炼吗

发病时间:不清楚

高血压能跳绳锻炼吗

补充说明:高血压能跳绳锻炼吗

2020-10-20 19:14

高血压 血压升高 血压

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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高血压的患者是不建议跳绳运动的,因为跳绳属于剧烈的运动,很可能会导致血压升高,不利于高血压患者控制病情。可以在血压平稳期间进行节奏缓慢、速度或幅度变化不大的动力性有氧运动,比如散步、打太极拳、骑自行车、游泳、练习瑜伽等,都能够起到降低血脂、提高免疫力、稳定血压的作用。

2020-10-22 17:35

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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