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脚扭了能用热水泡吗
补充说明:脚扭了能用热水泡吗
2020-10-22 16:08
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脚扭伤后的急性期,即受伤后48小时内,不能用热水泡。因为扭伤会出现局部小血管破裂,引起出血、组织张力增加、肿胀,从而产生压迫或刺激性疼痛。早期用热水泡会引起血管扩张,更严重的肿胀和出血,从而影响康复,并会加重症状,产生更多疼痛。早期48小时应冷敷,冷敷可进行半小时,休息10-20分钟,这样循环,48小时后,症状可明显缓解。
2020-10-24 09:20
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