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脚扭伤肿了可以用热水泡脚吗
补充说明：脚扭伤肿了可以用热水泡脚吗
a******W 2025-09-29 09:43
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医生回答(1)
脚扭伤肿了不建议用热水泡脚。
脚部扭伤后，由于韧带、肌腱等软组织受损，容易导致局部毛细血管破裂出血，从而引发肿胀。此时若用热水泡脚，会加速血液循环，使血液渗出增多，加剧肿胀，不利于恢复。
在急性期24-72小时之内，一般不建议患者使用热水泡脚，以免加重肿胀。但可以冷敷患处。
对于脚部扭伤的患者，在治疗期间要注意休息，避免剧烈运动，以促进患处恢复。
2025-09-29 09:43
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
