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孕妇血糖高能吃桑葚吗
补充说明：孕妇血糖高能吃桑葚吗
2020-10-23 16:31
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孕妇血糖高可适量食用桑葚，但需控制摄入量 。桑葚富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，有助于补充孕妇所需的营养。此外，桑葚中的天然果糖和膳食纤维可以提供能量，同时有助于调节血糖水平。然而，由于桑葚中的糖分较高，孕妇在血糖控制不佳时应避免过量摄入，以免影响血糖控制和胎儿健康。因此，孕妇血糖高时，应在医生或营养师的指导下适量食用桑葚，并注意血糖监测和饮食管理。
2022-06-21 19:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
