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怎样排出肠道干结的粪块
补充说明：怎样排出肠道干结的粪块
a******W 2020-10-23 17:35
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精选回答(1)
肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗（胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等
提问
可以通过以下方法清除肠道宿便：1、按摩腹部：可以以顺时针、逆时针的方向对腹部天枢穴、大横穴、神阙穴等穴位进行按摩，每个方向各五十次左右。2、喝蜂蜜水：可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，以促进胃肠蠕动，清除宿便。3、吃苹果：苹果中含有大量的膳食纤维、维生素以及各种微量元素等。吃苹果可以清除肠道毒素，能够排出宿便以改善便秘等情况。
2020-10-27 09:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
