首页> 外科> 血管外科> 血管> 保持血管弹性吃什么好

精选回答(1)

彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:大隐静脉曲张,周围血管动脉粥样硬化疾病,主动脉夹层

找医生

保持血管弹性,可多吃苹果、香蕉、橘子、梨、芹菜、卷心菜、茄子、菠菜等水果和蔬菜,这些食物富含纤维素和维生素C,能显著提高患者的血管弹性。患者还要多吃清淡营养的食物,低钠低盐饮食,保持营养平衡,提高蛋白质摄入量,特别是优质蛋白质的摄入,要控制脂肪的摄入,尽量使用饱和脂肪酸,所以要及时补充纤维素和维生素C,多吃水果蔬菜,调整饮食习惯,及时量化。

2020-10-27 11:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

适用药品

推荐医生更多