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坐月子适合吃什么肉类
补充说明：坐月子适合吃什么肉类
2020-10-26 15:39
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坐月子期间可以适当吃些鱼肉、排骨、猪蹄、牛肉等可以促进乳汁分泌的食物，但注意不要吃过于油腻的，不要大补，平时少食多餐，一次性不要吃太多，以免引起消化不良。除了肉食方面，也要适当吃些五谷杂粮，蔬菜水果，保证营养均衡全面。坐月子期间尽量不要自己带孩子，以免过于劳累，落下月子病，同时也要注意好卫生防止发生产褥期感染的情况。
2020-10-28 10:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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