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孕期天天吃燕窝好不好
补充说明：孕期天天吃燕窝好不好
2020-10-26 15:51
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孕期天天吃燕窝通常是比较好的，但应注意控制适量 。
燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为自身以及胎儿的生长发育提供营养支持，有利于胎儿的生长发育。而且燕窝中含有丰富的胶原蛋白，孕妇适量食用后可以增加皮肤的弹性，能够起到美容养颜的效果。
虽然孕妇吃燕窝的好处有很多，但应注意控制适量，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，孕妇平时还应注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、鸡蛋等。
2021-03-01 14:01
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
