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男人备孕前吃什么提高精子质量
补充说明：男人备孕前吃什么提高精子质量
2020-10-27 15:39
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男人备孕前可以适当补充一些富含维生素、锌、氨基酸和番茄红素的食物。如果精子质量不好，可以服用中药对症治疗，一些西药也可以作为辅助药物，如维生素A、维生素C、维生素E、辅酶Q10、左旋卡尼定等。对于备孕的男性来说，如果精子质量正常，就没有必要吃什么。但是备孕的男性应该戒烟戒酒，同时还要戒油腻性食物。
2020-10-29 13:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
