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怀孕初期可以吃凉菜吗
补充说明：怀孕初期可以吃凉菜吗
2020-10-27 16:10
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精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
怀孕初期可以吃凉菜，但是一定要注意适量，不可过量摄入 。凉菜是用多种蔬菜和调味品做成的，可以达到孕妇饮食多样化的目的。孕妇可以从中吸收丰富的维生素、胡萝卜素等营养素，可以增加孕妇食欲。还能为孕妇分娩，以及胎儿提供充足的能量，可有效促进胎儿生长发育。但在拌凉菜时，不可以放辛辣调理，以免影响胎儿的生长发育。
2021-03-01 13:59
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