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青春期男生吃海参好吗

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青春期男生吃海参好吗

补充说明:青春期男生吃海参好吗

2020-10-27 18:05

海参 维生素 微量元素 贫血 疲劳 腹胀 腹痛 萝卜 葡萄

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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青春期男生吃海参比较好,但不可过量食用。

海参是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等,可以为人体提供所需的营养物质,有助于增强体质,提高免疫力,有利于青春期男生的生长发育。另外,海参中含有大量的铁元素,青春期男生适当吃海参,可以帮助改善贫血,缓解疲劳。

需要注意的是,青春期男生不可过量食用海参,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,海参不可与茶、萝卜、葡萄等食物一起食用,以免破坏营养成分。

2021-03-01 14:00

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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