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孕妇能吃西梅干吗
补充说明：孕妇能吃西梅干吗
2020-10-28 15:20
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孕妇能吃西梅干。西梅干富含维生素和膳食纤维水果，能缓解孕期，因为肠道蠕动缓慢，引起便秘症状。此外，还可以补充孕妇和婴儿所需的维生素。西梅干每天可以适量食用。如果孕妇胃肠功能差、胃溃疡或胃酸分泌过多，建议不要食用西梅干。此外，孕后还要注意饮食多样化，避免挑食，各种蔬菜水果都要适当摄取。
2020-10-30 14:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
