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孕妇能吃卤肉吗
补充说明：孕妇能吃卤肉吗
2020-10-28 15:20
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孕妇在怀孕初期，可以适当食用卤肉。卤肉其中含有优质蛋白质，可以为孕妇提供营养，增加抵抗力。卤肉中含有多种维生素和微量元素，如铁含量很高，能增加造血物质，预防孕期贫血。而且还能补肾补血，滋阴润燥，增加孕妇食欲。但是不建议孕妇食用过多，在卤肉的制作过程中会加入大量调味料，可能会使孕妇出现水肿等症状，对孕妇的健康不利。
2020-10-30 14:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
