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月子里能吃月饼吗
补充说明：月子里能吃月饼吗
2020-10-28 15:24
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坐月子的时候是可以吃月饼的。不过月饼吃多了容易上火，因此产妇不要多吃，避免宝宝吃了乳汁以后，也出现上火的症状。在月子期间的产妇一定要多吃有营养的食物，比如多喝鸡汤和鱼汤，最好不要挑食要让营养保持均衡。因此也要多吃新鲜的蔬菜、水果以及动物的肝脏，这样身体才能更快的恢复。在这段期间最好不要一整天都卧病在床，可以适当的下床进行运动，不过最好不要做剧烈的运动。
2020-10-30 14:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
