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菱角哺乳期可以吃吗
补充说明：菱角哺乳期可以吃吗
2020-10-29 11:03
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月子里是可以少量吃一些菱角的，而且菱角里面含有丰富的蛋白质、葡萄糖以及多种维生素。营养价值比较高，可以补充产后身体所缺少的营养物质，满足身体所需，而且还可以起到利尿通乳、止消渴的功效。虽然能吃，但是要注意不要过量食用，吃多了还是会导致出现消化不良等问题。甚至会引起腹痛腹泻的症状，毕竟菱角属于寒性食物。
2020-10-31 13:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
