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月子可以吃胡萝卜吗
补充说明：月子可以吃胡萝卜吗
2020-10-29 11:27
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月子期间能吃胡萝卜。胡萝卜富含纤维素，有利于月子期间大便的通畅。胡萝卜富含丰富的维生素A，产妇通过哺乳，有利于新生儿视力的发育。月子期间吃胡萝卜对母婴都是比较好的。月子期间的饮食整体要注意清淡，容易消化吸收，避免辛辣、刺激的食物，多喝汤喝水，注意饮食结构多样化，营养均衡。注意保证充分的休息和睡眠。月子期间褥汗一般比较多，要注意及时更换干净的衣物，避免受风着凉。
2020-10-30 20:53
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
