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坐月子可以吃小白菜吗
补充说明：坐月子可以吃小白菜吗
2020-11-03 12:06
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
坐月子是可以吃小白菜的。由于月子期间体内很多毒素和代谢废物很难排出体外，吃白菜不仅能够帮助产妇体内新陈代谢，促进乳汁的分泌，而且对于身体恢复有很大的帮助。此外，白菜中有丰富的硒成分，对于产妇有很好的防癌、抗癌效果，还能够促进机体造血功能的恢复，防止出现血管硬化、脂肪堆积、血清胆固醇沉淀等现象。
2020-11-05 16:40
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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