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哺乳期能吃什么蔬菜

发病时间：不清楚

哺乳期能吃什么蔬菜

补充说明：哺乳期能吃什么蔬菜

2020-11-03 12:32

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刘婷主治医师娄底市中医院三甲

擅长：妇科月经疾病，痛经，阴道及盆腔炎症

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哺乳期能吃的蔬菜比较多，一般的绿叶蔬菜都是可以食用的，比如说白菜、生菜、花菜或者是南瓜土豆等都是可以吃的。这些蔬菜中都含有比较高的营养物质，对于哺乳期的营养补充也会有一定的帮助。在哺乳期饮食方面尽量减少油腻性强的，辛辣刺激性的，或者是寒凉类的食物，以免对乳汁分泌会造成影响。

2020-11-05 10:09

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