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哺乳期很容易饿正常吗

发病时间:不清楚

哺乳期很容易饿正常吗

补充说明:哺乳期很容易饿正常吗

2020-11-03 12:51

紧张 焦虑

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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哺乳期很容易饿是正常的,这是因为母亲吸收营养,并通过母乳为婴儿提供营养。母亲自己吸收的营养比较少,所以哺乳期容易饥饿是正常的生理现象,不必紧张焦虑。在这个特殊时期,妈妈们要坚持少吃多餐,注意多吃营养丰富、高蛋白的东西,多吃新鲜蔬果,身上随时保留一些健康的零食,饿的时候就可以吃,这样对宝宝和自己的身体都有好处。

2020-11-05 10:17

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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